Видео

ขอบคุณที่รับชมคลิปของช่องสุดติ่งมากๆ เลยนะคะ อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์เหล่านี้ให้ได้บ่อยๆ ด้วยนะคะ

อย่าลืมกินในปริมาณที่พอดีด้วยนะคะ ร่างกายจะได้รับประโยชน์ดีๆ อย่างเต็มเปี่ยมเลยค่ะ

ดีแบบนี้ต้องกินให้ได้บ่อยๆ เลยนะคะ

การเคลื่อนไหวร่างกายบ่อยๆ เป็นการช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้นได้นะคะ

ดีใจมากๆ เลยค่ะ ที่คลิปของช่องสุดติ่งมีประโยชน์สำหรับทุกท่าน และแก้วมังกรเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก อย่าลืมกินให้ได้บ่อยๆ ด้วยนะคะ

ขอบคุณมากๆ เลยนะคะที่รับชมคลิปของช่องสุดติ่งค่ะ

เพียงแค่กินส้มให้ได้วันละ 1 ผล ก็จะช่วยให้มีสุขภาพที่ดีได้ค่ะ

เป็นผลไม้ที่มีรสชาติไม่หวานมาก กินได้แบบเพลินๆ อร่อยมากๆ เลยค่ะ แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยจ้า

ขอบคุณที่รับชมมากๆ เลยนะคะ

มีประโยชน์ต่อสุขภาพแบบนี้ ต้องกินให้ได้บ่อยๆ เลยนะคะ

มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆ เลยค่ะ

ขอบคุณสำหรับกำลังใจดีๆ นะคะ

ขอบคุณที่รับชมมากๆ เลยค่ะ และดีใจมากที่คลิปของช่องสุดติ่งมีประโยชน์สำหรับทุกท่านค่ะ

ขอบคุณสำหรับกำลังใจดีๆ ที่มีให้สุดติ่งนะคะ

ลองปรึกษาคุณหมอดูนะคะ เพราะผลไม้บางอย่างผู้ป่วยบางโรคก็สามารถกินได้จ้า

ลองif แป้งต่ะดูครับ น่าจะดีขึ้นเยอะเลย

@@Soodting ขอบคุณมากครับ

ขอบคุณหลายๆ เด้อจ้า ที่รับชมคลิปของช่องสุดติ่งค่ะ

ขอบคุณที่รับชมมากๆ เลยนะคะ และดีใจมากๆ เลยค่ะที่คลิปของช่องสุดติ่งมีประโยชน์สำหรับทุกๆ ท่านค่ะ

ผักเป็นอาหารเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริงเลยนะคะ กินบ่อยๆ ช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงค่ะ

ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยจ้า

ขอบคุณสำหรับกำลังใจดีๆ ที่มอบให้สุดติ่งมากๆ เลยนะคะ

อย่าลืมหามากินให้ได้บ่อยๆ ด้วยนะคะ

หาซื้อได้ง่าย ราคาไม่แพงมากจนเกินไป แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยจ้า

ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยนะคะ

ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ ที่รับชมคลิปของช่องสุดติ่งจนจบค่ะ

ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ

ขอบคุณที่รับชมมากๆ เลยนะคะ

อย่าลืมกินอาหารให้หลากหลายด้วยนะคะ ทั้งไม่เบื่อและร่างกายยังจะได้รับสารอาหารที่หลากหลายด้วยค่ะ

เป็นอาหารที่ช่วยขับล้างสารพิษได้ดีมาก ยังไงก็อย่าลืมหามากินให้ได้บ่อยๆ ด้วยนะคะ

มีประโยชน์หลายด้านเลยจ๊ะ และกินได้โดยที่ไม่ต้องกลัวอ้วนด้วยจ้า

ของชอบแบบนี้ต้องกินบ่อยๆ แล้วนะคะ

จ้า

ยินดีมากๆ เลยจ้า

ด้วยรสชาติที่หวานน้อยไปทางจืดซะส่วนใหญ่ จึงทำให้ผู้คนไม่ค่อยชอบกินเท่าไหร่ค่ะ แต่แก้วมังกรเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆ เลย ยังไงก็อย่าลืมหามากินให้ได้บ่อยๆ ด้วยนะคะ

อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยนะคะ เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ให้ได้บ่อยๆ ร่างกายจะได้แข็งแรงค่ะ

ชอบแบบนี้ ต้องกินบ่อยๆ เลยนะคะ

แก้วมังกรเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานน้อย ไม่มีไขมัน แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้านด้วยค่ะ ถ้ากินในปริมาณที่พอดี ร่างกายก็จะได้รับสารอาหารที่ดีแบบเต็มเปี่ยมเลยค่ะ

ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยนะคะ และอาหารทั้ง 6 อย่างนี้หากินได้ง่าย แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย อย่าลืมกินให้ได้บ่อยๆ เลยนะคะ

เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยล้างสารพิษได้ดีมากๆ และมีประโยชน์ต่อสุขภาพในหลายด้านด้วย ดีแบบนี้อย่าลืมดื่มให้ได้บ่อยๆ ด้วยนะคะ

กินอาหารให้หลากหลายนะคะ ร่างกายจะได้รับสารอาหารที่ดีและมีประโยชน์มากยิ่งขึ้นค่ะ

อาหารทุกอย่างมีทั้งโทษและประโยชน์ค่ะ การกินอาหารในปริมาณที่พอดี ร่างกายก็จะได้รับประโยชน์ที่ดีค่ะ

ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ ที่รับชมคลิปของช่องสุดติ่งค่ะ

กินอาหารในปริมาณที่พอดี ร่างกายก็จะได้รับประโยชน์ที่ดีมากกว่าโทษค่ะ

ลองปรึกษาคุณหมอเพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพจะดีกว่าค่ะ เพราะผู้ป่วยบางรายกินไข่ได้อาทิตย์ละ 1-2 ฟองเลยค่ะ และแนะนำว่าให้ลดการกินเนื้อสัตว์ อาหารฟาสต์ฟู้ด ถั่วเหลือง มะเขือเทศ งา เพื่อที่สุขภาพร่างกายจะได้แข็งแรงขึ้น และลดโอกาสเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมากด้วยค่ะ

กินแก้วมังกรเนื้อสีขาวร่างกายก็ได้รับประโยชน์ที่ดีไม่ต่างจากเนื้อสีแดงเลยค่ะ อาจจะมีสารอาหารบางอย่างที่เนื้อสีขาวไม่มีเหมือนเนื้อสีแดงเท่านั้นค่ะ แต่ก็ถือว่ามีประโยชน์ต่างกันเพียงเล็กน้อยเท่านั้นค่ะ

ขอบคุณสำหรับกำลังใจดีๆ ที่มีให้สุดติ่งมากๆ เลยนะคะ

ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ ที่รับชมคลิปของช่องสุดติ่งจนจบค่ะ

เป็นโรคกระเพาะหรือโรคกรดไหลย้อนหรือเปล่าคะ แนะนำให้กินกล้วยหลังกินอาหารเสร็จจะดีต่อสุขภาพมากกว่านะคะ

ลองตื่นให้เช้าขึ้นกว่าเดิมดูไหมคะ จะได้มีเวลาออกกำลังกายเบาๆ สัก 10 นาที ก็ดีต่อสุขภาพมากๆ แล้วค่ะ